ile wzrostu

O ile się nie mylę jakieś 2 miesiące temu byłem w warszawie na wycieczce szkolnej i w arkadii widziałem tego gościa. Nie miałem zielonego pojęcia kto to jest bo nie przypominał mi zadnego naszego kulturysty a koleś o takich rozmiarach raczej nie byle łepek Na żywo w pierwszym momencie myslałem ze to jakis manekin albo cos w ten deseń, jak [...]

albo podaj ile ważysz ile masz lat i wzrostu

[...] z bialek i tluszczy. Czas spozycia wegli jest czesto dyskutowany, z wiekszoscia opinii by je spozywac przed poludniem.Opcja lepsza dla organizmu by je jesc jako ostatni posilek lub zaraz po popoludniowym treningu kiedy glikogen ma najnizszy poziom a odpowiedz insuliny zakonczy sie tylko uzupelnieniem zapasow. ..................... Ile powinno [...]

bo zapewne urośli tyle w sposob naturalny, urosniesz tyle ile przewiduja Twoje geny, sam suplement diety to za malo by wplywal na czynnik wzrostu organizmu.

Słusznie zauważył Gallimim. Ile ważysz i ile masz wzrostu? Możesz podać jeszcze wiek. Ciężko jest budować mase trenując jednocześnie sw, ale nie jest powiedziane, że "sie nie da". Pozdro! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-02 00:08:02

Mówisz niezle warunki. ile masz wzrostu wagi i ile rzucasz piłką palantową? ja mam 191 88 kg 95 m p.palantową

Nie wiem ile mam gram tego wszystkiego poszczególnie zjadać i korzystając z gotowych diet stworzylem cosik takiego ale wiem że to nic. Więc bardzo proszę o pomoc bo ja już się w tym wszystkim bardziej nie połapę bo nie wiem po prostu ile tych gram mam zjadać. Coś takiego? (mówię takiego bo to dietą nie można chyba nazwać). Ale dięte jak bym mógł [...]

Sluchaj zeby rzezbic trzeba miec najpierw mase. Ile wazysz i ile masz wzrostu?

[...] nie zaś innych częściach ciała. Jako osoba ze skromnym stażem treningowym odczuwam przy tych ćwiczeniach nie mniejszy ból niż przy np. brzuszkach. A może ktoś powie ile razy powinienem wykonywać to ćwiczenie w ciągu dnia i po ile powtórzeń. Mam 180cm wzrostu ważę jakieś 70kg. Można też śmiało uznać że nie mam żadnego stażu treningowego [...]

alan, jak na kadej dobrej stronie, tak i tutaj jest wyszukiwarka. Takich pytan było tyle ile dzieci się urodziło od powiedzmy 1985roku. Ile to ja już razy pisłem o tym hamowaniu wzrostu. oj duzio. Tym razem będe oryginalny: ćwicz normalnie, a w nocy śpij tak jak nietoperze. Dużo jest drzew w oklicy.

[...] czytałes o CKDa pewnie wiecej o diecie, o ktorej pisał kiedys Sonbaty, z parówkami, galaretkami i innymi smieciamiPrzede wszystkim wylicz zapotrzebowanie, albo napisz tutaj ile masz wzrostu, wage i ile kg do zrzucenia to mozna bedzie orientacyjnie przyjac pewien pułap kalorii. Zauważ, ze tutaj jakość tłuszczu ma wielkie znaczenie. Nalezy unikać [...]

opisz dietę napisz ile ważysz ile masz wzrostu...

Obejrzyj sobie konferencje to sie dowiesz ile warzy i jaka jest roznica wzrostu.

Hej, na poczatek powodzenia- start mialem podobny kilka tygodni temu. Wpadnij do mojego dziennika znajdziesz tam odpowiedzi, ktore nurtowaly i mnie na samym poczatku. Poza tym wywal te smazone ryby i zacznij gotowac na parze ;) Wywal cukier- wrzuc slodzik i tyle zero alko ;) Nie zamecz sie przy tym ale oczysc organizm ze swinstwa. Ile masz wzrostu [...]

Mam 15 lat i 183 cm wzrostu, mój tata ma 190cm a mama 160. Ile moge jeszcze urosnąci?

No i teraz idę spać, tylko powiedzcie mi jak sprawdzić ile mam głowsów wdanym dziale. bo wszystkich to wiem jak ale tylko w danym dziele nie wiem jak. Odpowiedź przeczytam w niedzilę wieczorem i wtedy też może dozucę jakieś fotki. Pozdrawiam wszystkich Technomaniaków i nie tylko. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani [...]

chyba coś zle obliczyłes. Ile wazysz i ile masz wzrostu. wiek tez podaj

Hap(p)y nie rozsmieszaj mnie... mam osobiscie w dupie ile wazyles jak zaczynales...chociaz ogromnym d****izmem jest klucie sie przy takiej wadze... ale nie mam w dupie tego ile masz lat...a twoj wiek swiadczy raczej o dosc malym doswiadczeniu z naprawde zaawansowana dieta i suplementacja ! co za tym idzie nie wykorzystales nawet podstawowego [...]

[...] w sumie to chodze od 1997 na silownie ale przez ostatnie 2 lata z przerwami, teraz po 6 miesiecznej przerwie chodze juz miesiac na silke, a tak wogule to przez wakacje jezdzilem na rowerku po gorach bo kolarstwo gorskie to moj ulubiony sport. Cele - w sumie to spalenie brzucha i tluszczyku wokolo bo na rowerku nic mi sie nie chce spalac, biegac [...]

Wg Arnolda tak jak czytałem to kiedy przy takich cwiczeniach zbiera Ci sie na wymioty to oznaka ze jest bardzo pobudzony hormon wzrostu wtedy. Zmierz sie ile masz cm teraz a ile za 2 miechy po takich cwiczeniach